Qu’est-ce que la course d’orientation ?

Qu’est-ce que l’activité d’orientation ?

L’exercice s’est avéré si excitant qu’il a dû devenir un sport. Il se propage rapidement et il est facile de comprendre pourquoi – n’importe qui peut le faire.

1. Course d’orientation

Après la seconde guerre mondiale, la popularité de la course d’orientation est montée en flèche. À ce moment-là, les boussoles étaient devenues beaucoup plus fiables et pouvaient être utilisées assez facilement, contrairement aux boussoles maladroites et peu fiables utilisées par les premiers pionniers du sport.

2. Tout le monde peut le faire

Aujourd’hui, tout le monde peut participer à des courses d’orientation. Ils sont également un pilier des camps scouts et scouts féminins, un témoignage de l’accessibilité du sport. Au fur et à mesure que les orienteurs augmentent leurs compétences, leurs parcours augmentent également. Dans les parcours les plus difficiles, les gadgets technologiques tels que les GPS sont utiles et indispensables comme équipement des orienteurs.

Si vous envisagez d’apprendre le sport pour le plaisir, vous serez heureux de savoir que le sport s’adresse à toutes les personnes ou à la plupart des âges. Tant que vous êtes suffisamment en forme pour courir et que vous savez bien lire une carte, vous pouvez participer à cet événement pour le plaisir ou pour la compétition.

3. Événements

Les épreuves de sprint sont des épreuves de vitesse. Le but du jeu est de passer de la ligne de départ, à travers les points de contrôle et à la ligne d’arrivée aussi vite que possible. Il s’agit de l’un des types d’événements de course d’orientation les plus courants et peut être pratiqué individuellement ou en groupe.

Les épreuves de relais impliquent des équipes de concurrents qui prennent généralement un départ groupé . L’équipe avec le moins de temps total auquel le temps de chaque membre de l’équipe est ajouté au temps total est déclarée gagnante. Pour éviter l’agglutination des concurrents et l’accrochage de ceux qui précèdent, les équipes suivent généralement des itinéraires différents. Cela rend le jeu équitable pour toutes les personnes impliquées.

course d'orientation montée

Les événements de score donnent aux participants un temps défini pour visiter autant de points de contrôle que possible. Les points de contrôle peuvent être de scores différents. Si c’est le cas, alors le but du jeu est de récolter le plus de points possible. Les points peuvent varier en fonction de la difficulté à trouver les points.

Les événements nocturnes obligent les participants à naviguer dans le noir. Pour maintenir une visibilité acceptable, un équipement réfléchissant est utilisé. Ces cours sont stimulants mais amusants pour les passionnés d’orientation expérimentés. La plupart des grands événements de course d’orientation proposent des parcours nocturnes pour relever le défi.

Les événements à cordes impliquent l’utilisation d’une corde pour guider les participants le long des chemins. Il est utilisé par les enfants et les adultes qui découvrent le sport d’orientation. C’est un excellent moyen de s’initier à la voie de la course d’orientation.

4. Équipement

Afin de vous considérer comme un orienteur, vous devez avoir le bon équipement. Ces équipements comprennent des cartes, des boussoles, des équipements de course, des guêtres, des équipements GPS, des sacs à dos et des vêtements de course. Il existe également des chaussures à crampons spécialement conçues pour de tels événements. Mais généralement, n’importe quelle chaussure fera l’affaire tant qu’elle résiste par mauvais temps et offre une bonne traction même lorsqu’elle est mouillée. La tenue de course d’orientation peut être en nylon ou en lycra. Les guêtres aident les passionnés à lutter contre les démangeaisons et les sous-bois et les arbustes gênants. En dehors de cela, tout ce dont vous avez besoin, ce sont les cartes et les boussoles pour vous orienter.

Qu’est-ce qu’une boussole d’orientation ?

Une boussole d’orientation est un dispositif d’orientation de carte circulaire avec un cadran rotatif, abritant les marques d’un compas magnétique. La boussole d’orientation a été développée pour le sport et est utilisée dans la course d’orientation et la navigation. Il diffère d’un compas magnétique standard en ce qu’il a des graduations (souvent des degrés) imprimées ou gravées sur le cadran pour permettre la mesure des relèvements à partir d’une carte. L’autre différence principale est qu’une boussole d’orientation a deux flèches distinctes, l’une indiquant le relèvement actuellement défini sur le cadran et l’autre pointant dans la direction du voyage.

ski d'orientation

Une boussole d’orientation appelée aussi « boussole de carte » et parfois appelée « boussole à main », est une boussole à usage spécial conçue pour être utilisée par les orienteurs, les personnes qui participent au sport de la course d’orientation. Les boussoles d’orientation n’ont généralement que trois échelles : nord-sud (la direction dans laquelle vous vous déplacez en marchant), est-ouest (la direction dans laquelle vous vous déplacez lorsque vous conduisez ou prenez les transports en commun) et la déclinaison.

L’objectif principal d’une boussole d’orientation est de permettre à l’utilisateur de lire une carte puis de suivre cette carte sans se perdre.

Les différents types de boussoles d’orientation

Il existe deux principaux types de boussoles d’orientation – une boussole magnétique et une boussole GPS . Chaque type de boussole a ses propres caractéristiques et défauts.

Le GPS ou Global Positioning System est un système de navigation pour toute personne ayant accès aux signaux satellites GPS. Il utilise les informations pour déterminer la position exacte du récepteur. Le GPS peut être utilisé par les randonneurs, les campeurs, les pilotes et d’autres personnes qui passent du temps loin des zones peuplées. Une boussole GPS est un appareil électronique qui affiche votre position sur une carte en utilisant le GPS pour suivre votre position. Il n’a pas besoin de points de référence externes pour la navigation.

Un compas magnétique est un instrument utilisé pour la navigation en l’alignant avec les lignes de champ magnétique de la Terre. Lorsque vous vous dirigez vers les pôles, le pôle Nord se rapproche du sol jusqu’à ce qu’il le touche au pôle lui-même. Le champ magnétique terrestre s’affaiblit à mesure que l’on s’éloigne des pôles, ce qui rend la navigation plus difficile à l’aide d’un seul compas magnétique. Une boussole à l’équateur pointerait vers le bas ; cependant, ce problème peut être résolu en plaçant un petit aimant à l’intérieur ou à proximité de votre boussole, ce qui lui permettra de continuer à fonctionner à des latitudes plus élevées comme le Canada ou la Russie, où le Nord peut être vers le haut, mais il pointe vers un côté au lieu d’être droit vers le haut.

personne montrant une boussole en noir et blanc

Comment utiliser une boussole d’orientation

Une boussole d’orientation est utilisée pour localiser des objets en alignant la face de la boussole avec le terrain. Les cartes topographiques sont utilisées avec la boussole pour déterminer la direction et l’emplacement. La boussole d’orientation est largement utilisée par les experts en survie, militaires, géologues, géomètres et autres nécessitant une navigation précise.

La partie « course d’orientation » de ce type de boussole vient de son utilisation en course d’orientation, un sport qui allie randonnée et lecture de carte pour trouver des points au sol. La boussole doit être maintenue à niveau ou légèrement inclinée vers le bas pour prendre une lecture précise. Pour une utilisation générale, la boussole peut être horizontale ou inclinée vers le bas. Pour prendre une mesure précise, vous devez niveler votre boussole jusqu’à ce qu’elle indique 0 degré. Il n’est pas nécessaire de le tenir à un angle très précis tant que vous enregistrez avec précision votre position de départ.

La meilleure technique consiste à déplacer lentement votre main tout en surveillant le changement de direction de l’aiguille. Lorsque vous voyez un léger changement de direction de l’aiguille, arrêtez de bouger votre main et gardez-la immobile jusqu’à ce que vous ayez enregistré le degré exact indiqué par l’aiguille sur le cadran. Si vous utilisez une carte, placez une feuille de papier dessus et regardez d’un point de repère à l’autre à travers votre objectif.

Qu’est-ce que la course d’orientation ?

La course d’orientation est un sport qui consiste en un parcours, ou « parcours d’orientation », qui peut être aussi court que quelques centaines de mètres ou aussi long que plusieurs kilomètres. Il peut inclure des passages à niveau ou se limiter à des zones principalement hors route. Les concurrents doivent passer les contrôles (postes de contrôle) dans le bon ordre et dans un délai déterminé.

La course d’orientation est une activité humaine ancienne. Les archives des événements compétitifs remontent au 17ème siècle. La course d’orientation fait partie des Jeux Mondiaux depuis 1991 et des Jeux Mondiaux Militaires depuis 1995. Elle est reconnue par le CIO (Comité International Olympique).

Aujourd’hui, il existe des fédérations nationales dans plus de 80 pays avec quelque 300 000 membres individuels. La plupart d’entre eux sont en Europe (surtout en Scandinavie), mais il existe aussi des fédérations sur tous les continents habités. Le sport est particulièrement populaire chez les jeunes en Asie.

La course d’orientation est présentée en trois catégories d’âge : junior (12-18 ans), senior (19-39 ans) et vétéran (40-59 ans). Les délais sont modulés en fonction de la catégorie d’âge. Par exemple, dans les épreuves masculines élites, le temps limite pour les 18 – 39 ans est de 40 minutes par parcours.

Le but de la course d’orientation est de trouver des points de contrôle sur une carte en séquence le plus rapidement possible. Le concurrent avec le temps total le plus court pour l’itinéraire prévu est le gagnant.

En quoi est-ce différent des autres sports ?

L’ orientation est un sport et une activité récréative qui est bien plus qu’une simple course à pied et qui se pratique à l’extérieur. C’est un sport non numérique qui vous oblige à réfléchir et à utiliser votre carte et votre boussole. Vous devez étudier la carte, comprendre les commandes, puis vous diriger vers ces commandes le plus rapidement possible. La course d’orientation est autant mentale que physique car il faut comprendre le parcours avant de se lancer à la recherche des points de contrôle.

personne tenant une boussole en argent

La principale différence entre la course d’orientation et la plupart des autres sports est la maîtrise de la carte et de la boussole. Un certain nombre de courses à pied utilisent une carte et une boussole, mais elles ne les utilisent pas de la même manière que les coureurs d’orientation les utilisent. En fait, les orienteurs se réfèrent souvent aux «courses d’orientation» comme des courses où les concurrents n’utilisent pas les bonnes techniques de navigation.

Il existe plusieurs variantes de courses d’orientation avec des règles différentes qui se traduisent par des distances parcourues différentes; cependant, tous nécessitent des compétences en lecture de cartes qui peuvent être acquises par toute personne désireuse d’acquérir les compétences nécessaires à ce sport. Les compétences requises pour la course d’orientation comprennent : suivre un itinéraire sur une carte topographique, utiliser une boussole, naviguer à pied sur un terrain inconnu, faire des choix d’itinéraire en fonction de ce que vous voyez devant vous au sol, être capable de sélectionner le terrain approprié.

Comment apprécier et réussir le sport d’orientation

La course d’orientation est un sport qui teste vos capacités mentales, physiques et de navigation. Cela peut être fait comme une course ou comme une activité récréative. Pour réussir la course d’orientation, il faut être en bonne forme physique, alerte mentalement et avoir d’excellentes aptitudes à la navigation. La course d’orientation consiste à utiliser une carte pour naviguer d’un point à un autre sous différentes contraintes de temps.

La course d’orientation est peut-être l’un des sports les plus agréables au monde. Non seulement c’est amusant, mais c’est aussi bon pour vous ! Il améliore votre condition physique générale et vous aide à penser plus clairement et à réagir plus rapidement. Plus important encore, la course d’orientation peut être amusante pour les personnes de tous âges et de toutes capacités.

La course d’orientation est un excellent moyen de rester actif

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la course d’orientation est un excellent sport polyvalent. D’une part, c’est une activité à faible impact qui ne sollicite pas beaucoup votre corps. C’est aussi une façon amusante de sortir et de profiter du grand air, ce qui en fait un bon choix pour les personnes sédentaires depuis un certain temps.

La meilleure partie de la course d’orientation est qu’il s’agit d’une activité à laquelle tout le monde peut participer, quel que soit son niveau de condition physique, son âge ou son expérience. En fait, la course d’orientation est souvent utilisée comme outil d’entraînement par des coureurs expérimentés à la recherche de moyens de développer leur endurance sans risquer de se blesser.

photographie en contre-plongée de deux hommes jouant à côté de deux femmes

Un autre avantage d’essayer ce sport est qu’il offre la possibilité d’une compétition amicale avec vos amis. Vous pouvez tester vos compétences contre d’autres tout en relevant différents défis. Si vous aimez gagner des badges ou d’autres formes de reconnaissance pour avoir accompli des tâches, alors vous allez adorer cet aspect de la course d’orientation.

fr.aeorienteering.com est pris en charge par le lecteur. Lorsque vous achetez via des liens sur notre site, nous pouvons gagner une commission d'affiliation.

aeorienteering.com participates in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to products on Amazon.com. Amazon and the Amazon logo are trademarks of Amazon.com, Inc, or its affiliates.